走路無力、膝蓋疼痛，1個動作助氣血滋養膝蓋，第二天輕鬆上下樓【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生）
