膝蓋不好上下樓疼？民間絕活「一把抓」，做20下膝蓋有力了【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 南瓜裡面加一樣東西，竟能治「膝蓋疼」？！趕緊來看看吧！ 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
