解凍肉，萬不可直接用水泡！飯店大廚教一招，10分鐘快速解凍 接下來播放 More + 放半年的香菜，保存這麼簡單？飯店大廚教我一招，一年只用買一次 新來的大廚工資18000，看他做韭菜炒蛋，技術真牛，好想和他學廚 炒白菜時，直接下鍋炒就錯了，教你飯店不外傳的技巧，清脆不岀水。
