葉黃素是維持眼睛健康的重要營養素，現在也有很多人會吃葉黃素保健食品作為日常保養，甚至每當覺得眼睛模糊、痠澀就急著補充葉黃素。
但醫師提醒，不是每一種眼疾都靠吃葉黃素就能搞定，補錯營養不只荷包失血，若沒有先檢查了解病因，還可能讓真正的問題悄悄惡化，延誤治療反而得不償失！
「你吃葉黃素要幹嘛？」這是家醫科醫師陳欣湄最常問病人的一句話。
原來，很多人都是聽朋友說吃了有效、隔壁鄰居推薦吃，自己就跟著吃，卻不清楚自己的眼睛到底有什麼樣的問題、如何解決，最後花了很多錢卻什麼也沒改善到。
一位患者補充葉黃素保健品約有半年時間，沒想到眼睛不適非但沒有好轉，視力還更模糊，就診諮詢才發現原來營養根本補錯方向！
導致眼睛模糊的可能原因有很多，例如黃斑部病變、乾眼症、白內障，甚至是青光眼、虹彩炎等急症，都會讓視線糊糊的，這些狀況需要的營養和照護都大不同。
更別說像飛蚊症、高度近視，目前研究上葉黃素到底對這些疾病有沒有效還沒有定論。
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