牛奶果功效有哪些?牛奶果吃法、禁忌與營養價值

你聽過牛奶果嗎?

牛奶果是一種風味特別的熱帶水果,雖然不含牛奶成分,切開後卻會流出像是牛奶般的乳白色汁液,口感上更是像清甜的果凍,而小小一顆的牛奶果熱量不高,但營養價值卻非常驚人!究竟牛奶果有哪些營養?

吃牛奶果禁忌有哪些?

除了切開來直接吃,還有這些牛奶果吃法可以推薦給你!

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牛奶果功效有哪些?牛奶果吃法、禁忌與營養價值

牛奶果是什麼?

牛奶果一斤價格與產季
牛奶果(Star apple)又譯星蘋果,因為切開後的果肉呈現放射狀星形,再加上汁液的顏色與質地如同牛奶而得名。

雖然牛奶果的外觀與蘋果相似,但口感和風味完全不同,牛奶果的果肉為紫中帶白的半透明果凍狀,吃起來還帶有淡淡的清甜奶香味。

農業部「農業知識入口網」的文章說明,台灣的牛奶果採收期大約落在每年12月至6月之間,價格方面則會依牛奶果的果實大小而異,以傳統市場、網路購物或農友自行推廣販售的價格來看,牛奶果的價格約為每台斤50元~200元不等。

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