【如何擊退牙齒酸軟痛？
抗敏感牙膏有用嗎？】
想擺脫敏感性牙齒？
先從日常口腔護理與正確習慣養成開始！牙齒酸軟痛是可以透過良好的口腔清潔習慣與飲食選擇來遠離的，以下盤點最有效的防治建議：
1.正確刷牙、漱口，正確使用牙線。
牙醫師建議貝氏刷牙法最理想，牙刷刷毛與牙齒、牙齦呈45至60度，每次刷2顆牙齒，至少刷3分鐘。
並且，搭配使用牙線、漱口水。
《牙線正確用法》
整捲的牙線較理想
牙線進入牙縫後，呈C字型將牙菌斑刮下
每清一個牙縫就換一段
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