一個非常非常鮮非常好喝😋的滋肝腎的燉湯。
全家大小都適合。
⭕️愛熬夜、煙酒多、容易上火、犯困、無力，胸口悶悶的提不起氣的，記得多安排。
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▪️3-4人份1.5L燉盅——食材：
▫️花螺200-250g
▫️鐵皮石斛8g
▫️花旗參3-5g
▫️蓮子15g
▫️乾貝8粒
▫️裡脊肉500g
▫️（喜歡湯甜的加一顆蜜棗）
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