減肥不能單靠飲食下手，還有運動，江宏恩分享自己每天都會騎腳踏車、游泳，從他的臉書也可以發現，他日常也會和老婆一起上健身房健身，固定的運動習慣可以幫助消耗更多的脂肪，瘦得更健康，如今瘦下來的他，整個人看起來更有精神，也更帥氣！
圖片來源：江宏恩臉書
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瘦下來的樣子真的差很多！如果說瘦身是為了健康著想，那選擇的方法也一樣要是對身體好才可以~本末倒置就沒有意義了！
資料參考：《三立新聞》、《早安健康》
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