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醫生警告：別再走路了！想長壽更健康，就改做這6種強效替代法！
2025/03/29
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喝茶、喝水、喝咖啡，到底哪個更健康？專家對比了一萬人的體檢報告，結果讓人大吃一驚！【中老年時光】#人生智慧 #晚年生活 #中老年生活 #分享 #深夜讀書#養老 #養生 #長壽
2025/03/29
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即使94歲了，只需1種關鍵維生素，就能讓您的雙腿在晚年依然強健！
2025/03/29
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60歲後的4種常見「病」，其實根本不是病！別再自己嚇自己了 |三味書屋
2025/03/29
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日本人不愛運動，為什麼最長壽，其實， 做對10件事是關鍵。#運動 #長壽 #i愛生活life
2025/03/28
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老人越洗澡命越短？醫生告誡：老人這5個澡，洗不得，無益反傷身。 i愛生活life
2025/03/28
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淺談舉步維艱的『足底筋膜炎』中醫治療有法寶 | 談古論今話中醫(451)
2025/03/28
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震驚全球26億人！糖尿病真有救了！不用吃藥就能好！ 2025年新研究：英國醫生逆轉糖尿病！僅靠飲食他是怎麼做到的？逆轉糖尿病的3種飲食方案被公開 |健康Talks|高血糖|降血糖|糖尿病逆轉|健康飲食
2025/03/27
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60歲後，體重決定壽命？醫生直言：三個部位一定不能瘦，越瘦越短命！【中老年無憂】#人生智慧 #晚年生活 #中老年生活 #分享 #幸福 #健康#深夜讀書
2025/03/27
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早敲膽經升陽氣，晚推肝經睡眠好！每天5分鐘，肝膽越來越好【絡穴養生課堂】
2025/03/26
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壽命長短竟能從腳看出？當腳上有這5種癥狀，疾病可能已潛伏！#生活經驗 #科普 #老年健康 #老年生活
2025/03/26
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醫生研究發現：老人若經常爬樓梯，用不了一年，身體或有5大改善【心晴talks】#健康#養生#生活#飲食#養老#運動
2025/03/26
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春季運動天天疲倦的，堅持練1個動作，可通絡震陽，補足一身陽氣！特有勁【武醫張鵬養生】
2025/03/26
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脾胃虛寒、易上火？ 3個動作教給你，讓你的脾胃更舒適！【絡穴養生課堂】
2025/03/25
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脾胃不好的人，不妨經常按按這幾個穴位，健脾利濕，補充元氣！
2025/03/25
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頭暈頭痛，腦供血不足？「拍天門」激活全身50穴！疏通血管，提腎氣
2025/03/25
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60歲后還能活多久，看腿就知道？壽命短的人，腿一般有這幾個特徵
2025/03/25
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不是迷信！睡前念這兩個字三遍，功德竟暴增20倍，命運大逆轉！
2025/03/25
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養肝先養筋！每天5分鐘，巧揉天地筋，疏肝明目，肝好人長壽【健康管理師李曉】
2025/03/24
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身體有條經既排寒又祛濕，天天沒精神的，每天敲5分鐘，排掉寒濕【武醫張鵬養生】
2025/03/24
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人老脾先衰，脾虛百病生！身上3個癥狀暗示你脾胃虛弱了！教你1個經典名方，就4味中藥，讓脾胃慢慢好起來！
2025/03/24
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醫生忠告：這6種食物正悄悄堵塞你的血管！老年人再愛吃也要忍住！保護血管，這3種食物要常吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025/03/24
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6種必需維生素，讓你的雙腿在94歲仍然強壯
2025/03/23
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下半身肥胖怎麼減？敲打腿上5條關鍵經絡，敲掉脂肪和贅肉【健康管理師李曉】
2025/03/23
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