中老年人注意！每天吃一次這種食物，晚年重建肌肉，改善肌無力，腿痛，抽筋！雙腿強健如鋼鐵！ 接下來播放 More + 日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！ 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 兒子委婉要財產！這對老夫妻的做法，值得所有中老年學習。
