牛奶加它就是骨質疏鬆的元兇！骨頭變脆全因為這，骨科專家1口都不敢碰，不想一退休就坐輪椅的，再喜歡都要忌口！ 接下來播放 More + 家裡有牛奶雞蛋，試試這樣做，簡單一做，瞬間變高檔甜品，饞人 1盒牛奶2勺紅豆，這樣做實在太好吃了，我家三天兩頭做，簡單過癮 年糕不用買，自己在家做很簡單，一杯牛奶，一碗糯米粉搞定
