50歲後肌肉流失？每天早餐吃一點，7天逆轉肌少症，讓你70歲依然走路帶風！ 接下來播放 More + 早上沒時間做飯，學會這種雞蛋餅，只需15分鐘解決全家早餐。 自從學會包子這樣做，早餐就很少買了，餡香味美，鬆軟不塌陷。 真正的懶人早餐做法，1分鐘搞定，做一次30天不早起，做法超簡單
