糖尿病不能吃「雞蛋」?醫生建議:不想血糖升高,遠離4種主食!千萬別貪嘴 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 雞蛋液倒入大米裡面,真厲害,老保姆拿手絕活,天冷就要這樣吃