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40歲女子糖尿病離世,醫生呼籲:寧願早上不吃早餐,這兩種早餐也別再貪吃了!

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  • 早餐別再出去買了,教你簡單做家常餅,掌握兩個技巧,好吃不硬。

  • 早餐這樣吃太過癮了,不發麵不燙麵,多層又柔軟,比包子還好吃。

  • 手抓餅,家裡有麵粉就能做,1次做上30張,5分鐘搞定每天早餐。

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  • 早餐簡單做法,1片麵包,2個雞蛋,5分鐘搞定

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  • 蔥花餅這樣做太香了,不用揉面不用擀麵,蓬鬆柔軟,早餐15分鐘解決。

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  • 早餐再別出去買了,一分鐘一張餅,快速又營養,全家都喜歡

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