人老腿先衰！道家練腿絕招——金剛蹲，強健腰腿、增強腎氣【人體百科David偉】 接下來播放 More + 92歲老人突然長出黑頭發、新牙齒，秘訣竟是按摩這個穴位，不到3天，全身的病痛都不見了，還補腎氣，填腎精 拿這煮水喝一杯 腎氣立馬沖盈至全身 頭髮變黑 關節也不痛了 手腳冰涼不要怕！每天踮踮腳，補足腎氣，提昇陽氣，氣血循環也通暢【武醫張鵬養生】
