日走萬步沒有比較健康 當初只是廠商噱頭｜名醫建議日行6000-7500步最好｜哪些人不適合走路 走太多恐受傷【#小麥的健康筆記】 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 喝杯黃芪枸杞泡水，你將收穫4個健康好處
