人到中年，骨質疏鬆？教你1個小妙招，每天震腿鍛煉3分鐘，骨骼強壯，身體棒【人體百科David偉】 接下來播放 More + 【生活小妙招】水果網套扔掉太可惜了，放在衛生間一年能省不少錢，早知道就好了！【生活小幫手安姐】 久咳不愈別擔心！教你一個土偏方，咳嗽馬上停止了！止咳化痰小妙招，可惜很多人不知道！ （351）【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足，就這一個動作，這麼神奇！兩腳一跺百病消！經歷不通跺跺腳，每天50下，循環暢通，手腳不再冰涼！Joanna澳洲生活
