人老腿不老的秘訣，菊花加它一起煮水，喝一次打通全身經絡，腿不疼，腰不酸，腿腳越來有勁【靜談養生】 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 心臟供血不足，每天抓手100下，疏通6條經，血液流通快，人輕鬆【武醫張鵬養生】 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
