這裡面很多動作都是醫院復健科給腰椎出問題的人做的,非常好非常健康,尤其冬天,老年人早上不要突然起床,先做完這一些,再慢慢起床,避免中風跟心臟病 接下來播放 More + 心臟受不了!一不小心把原唱引來,下次不敢在公眾場合跳舞了! 煮荷包蛋不散的小竅門,2分鐘就學會,又圓又嫩,營養又健康 容易患上【腦中風】的10種人,身上會有4種訊號,知道了能救命 !!