瘦肚子全靠「抖」！每天抖3分鐘，打開代謝通道減少內臟脂肪【人體百科David偉】 接下來播放 More + 肚子大、內臟脂肪多不用怕！ ！蘋果這樣每天吃一個，連吃3天，瘦掉褲子，大肚腩消失不見了，太神奇了！ 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好 氣虛肥胖，容易便秘，每天100個飛機蹲，瘦肚子瘦大腿，通暢腸道【健康管理師李曉】
