一個小動作精準瘦肚子！每天5分鐘，減少內臟脂肪小腹變平坦【人體百科David偉】 接下來播放 More + 瘦肚子刮油茶，飯後來一杯減掉肚子贅肉不是難事，大肚腩不見了，厲害 體重降了肚腩還在？都是內臟脂肪在作怪！4個動作幫你肚腩變腹肌！ 20分鐘全身燃脂訓練|2021減肥塑形 | 瘦肚子瘦腿 | 在家有氧運動 | 全身減脂 | 20mins HIIT cardio workout |居家健身無器械 | 跟練版 | 難易雙版新手友好
