早餐吃雞蛋牛奶都不如吃這，補腦效果是核桃的20倍，還能明目補氣，滋補肝腎，千萬不要錯過了 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 1根苦瓜2個雞蛋，這種做法太香了，簡單又快速，連小孩都愛吃 雞蛋液倒入大米裡面，真厲害，老保姆拿手絕活，天冷就要這樣吃
