人到晚年，生活不能自理了，該怎樣度過餘生？聽聽這位老人的現身說法，值得所有中老年人學習 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記 父子同患高血壓，沒想到兒子病逝了父親還健在！真相竟是父親做多了這件事，很多中老年人後悔看晚了
