中老年人腦供血不足?搓揉手掌一根筋,改善腦供血,還能強頸椎【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】