每天花2分鐘這樣踮踮腳,勝過快走一萬步!失眠好了,腰腿疼痛不見了,連肚腩也小多了! |健康百分百 接下來播放 More + 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運! 原來酵素那麼好,教你如何自製DIY檸檬酵素,為了家人的健康,好好看看 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃!