醫生直言：活不過75歲的人，大多吃飯時都愛做這3件事，很多老人中招了還不知道！ 接下來播放 More + 糖尿病再也不用怕！這種食物是「天然胰島素」，醫生直言：只要多吃這，血糖這輩子不會升高！徹底擺脫40年的糖尿病！血糖 血壓 血脂全穩了，遠離127種慢性病！ 人老了別再吃米飯了！ ！醫生直言：把主食換成這，血糖、血脂都穩了，一輩子遠離心血管病！ 醫生直言：飯後「一不要」，睡前「二不要」，肝臟好得不得了！很多中老年人後悔看完了
