濕氣「最怕」2杯水，經常泡一泡，祛濕健脾，各種身體毛病繞道! 接下來播放 More + 體內濕氣過重不用怕！每天堅持吃這幾種食物，把30年的濕氣都排出去！活到100歲都沒問題！ 大便排不乾淨是因為體內濕氣重，喝水時加點它，排出腸道宿便更健康 千寒易除、一濕難去，每天拍打300下，排空全身濕氣，身體更健康
