這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！ 接下來播放 More + 日本最快田徑美女Yuri Okumura 奧村 ユリ ，超快有鏡頭！ 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 日本最快100m 美女選手 君嶋愛梨沙 ，超快有鏡頭！
