【坐骨神經痛運動篇】腰腿疼痛怎麼辦？坐骨神經痛舒緩運動 ；每天10分鐘 ， 舒緩痛症！ 接下來播放 More + 「檸檬香茅茶」很厲害！對人體有7大好處，降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛 一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！
