南瓜和這一起煮，勝吃50萬補藥！老花眼不見了，眼睛明亮視力好！血壓膽固醇也下降了！還可以排肝毒，潤腸通便，20年的大肚腩都變平坦了！ 接下來播放 More + 南瓜最好吃的做法，不煮粥不做餅，酥香軟糯，一口一個，比肉都香 南瓜和紅棗放一起，原來這麼厲害，我也剛學會，為家人收藏起來 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
