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腰痛, 背痛, 長期腰患. 正確 拉筋 伸展 運動(中/ Eng Sub) - 【伸展生活】
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苦瓜加兩物,堪稱『神仙肝臟解毒藥』!才喝3天,67年體內肝毒排乾淨了,肝臟就迅速重返20歲,從此便秘腰酸腿疼都躲著你,活過一百歲也不得肝病!!!
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手麻,肩膀痛,每天「8字甩手」100下,甩走腰酸背痛,頸椎很健康
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家裡自製的薑酒, 媽媽喝薑酒多年,腰酸好了,手腳也不麻了,今天把製造薑酒的方法公開出來!
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蓮子加一物,堪稱『肝臟最強排毒水』!排出30多年體內肝臟陳年毒素,堅持喝3天,讓你的肝臟重返20歲,從此腰酸乏力都躲著你,活到100歲也不會得肝病! !
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筋好人康健,每天拉筋10分鐘,改進動脈硬化,防止心血管病症,還能防治腰背痛!【中老年講堂】