身體有疾病，指甲先知道，但如果是這3種變化，就別再大驚小怪了！ 接下來播放 More + 醫生緊忙通知：指甲突然出現豎線，再不重視，小心7天後，就被2種大病纏上身！ 蘋果和它煮熟吃，治咳嗽、降血壓，還能防止其它疾病 。 這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！
