黃芪+這煮成粥，喝一碗就能啟動全身氣血，濕氣少了血管也乾淨了，比吃10斤紅棗還厲害！ 接下來播放 More + 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了! 想吃麵包不用買，用碗就能做，簡單幾下就出手套膜，鬆軟又拉絲香。 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗
