凌晨3點容易醒，4件事情不要做，2條經絡要疏通，睡到天明 接下來播放 More + 老中醫分享獨特的生血補氣法，只需一個動作15分鐘，就能打通全身經絡，身上的病痛全都消失了 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
