84歲鍾院士推薦多吃黑米，不熬粥不煮飯，做一次7天早餐都不用愁 接下來播放 More + 蔥花餅這樣做太香了，不用揉面不用擀麵，蓬鬆柔軟，早餐15分鐘解決。 67歲周潤發吃早餐被偶遇，滿頭白髮身軀佝僂，瘦成「竹竿」惹人憂 3個雞蛋，一塊南瓜，手不沾面，10分鐘快速早餐餅，涼了都不硬
