雪梨搭配銀耳，堪稱平民小燕窩，學會這樣吃，皮膚白皙水潤 接下來播放 More + 銀耳直接用清水洗就錯了，等於吃蟲卵，教你正確做法，髒東西全部跑光光 煮銀耳湯，別亂加水，牢記3個小技巧，20分鐘出膠，營養又美味。 10斤燕窩不如一兩它，早晨喝水加幾片，堅持喝3天，氣血充足 臉色紅潤，臉上斑點皺紋也消失不見了，讓你瞬間年輕30歲
