喉嚨很多痰吐不幹凈？教你1招，了解「生痰之源」，健脾祛濕化痰 接下來播放 More + 1個動作每天5分鐘，養氣血，補肝腎，升免疫，祛濕排毒，逆轉亞健康，勝過跑步1小時！【中老年講堂】 紅棗生薑還能這樣吃， 83歲外婆教我獨門絕技，三伏天祛濕全靠它! 老中醫分享：菊花搭它一起煮水，喝一次全身經絡通順，祛濕排毒，體重下降，腰腿更靈活
