陽氣不足百病全出，夏天空調開太久，教你4招補回消耗掉的陽氣 接下來播放 More + 不管什麼空調，晚上睡覺時不要開26度，我也是剛知道的，轉達家人 「痰」多百病生！喉嚨有痰吐不完？1個化痰小妙招，化無形之痰 （351）【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足，就這一個動作，這麼神奇！兩腳一跺百病消！經歷不通跺跺腳，每天50下，循環暢通，手腳不再冰涼！Joanna澳洲生活
