1個動作改善頸椎，脖子疼、頸椎疼，每天3分鐘，頸椎1天天健康 接下來播放 More + 注意！雞蛋買回家，別傻傻這樣放冰箱裏，秒變毒蛋，10個家庭9個錯，爲了健康一定要知道！ 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！
