每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】 接下來播放 More + 腳上出現這4個信號，是心臟在求救！送你6個強心秘訣，遠離心腦血管疾病！ 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 一旦血管堵塞，晚上睡覺時，腳部會有這5種異常反應！
