坐骨痛、腰痛，有濕氣，每天花5分鐘，拉通膀胱經，通通都好了 接下來播放 More + 紅棗與它搭配泡水喝，每天一杯，濕氣沒了，氣血好了，大肚腩跑了 原來祛濕氣最厲害的，不是薏米而是這！早上喝一杯，身上的濕毒竟能連排3天，，腰都悄悄的細了1圈 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
