每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 接下來播放 More + 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！ 膝蓋疼下不了樓？每天喝一碗勝十副葯，讓膝蓋軟骨重生！讓膝蓋年輕十歲，已驗證！
