
小剛每天早上都會喝一杯牛奶,雖然這樣的飲食習慣乍聽之下似乎很健康,但事實上卻成為了罹患該病的主因。
由於小剛平時訂購的新鮮牛奶(生乳),只要沒有喝完就會拿進冰箱,等到想喝時再拿出來,但因牛奶沒有經過高溫殺菌的加工處理,保存時間非常短,但小剛把它當成經過處理的鮮奶存放,使得生乳產生許多有害的細菌和毒素,一但喝下肚就會對肝臟造成很大的傷害,從而導致癌癥的發生。
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對此,肝膽科醫生也提醒,肝臟代謝排毒的時間為晚上10點到凌晨3點,若是常常熬夜也會傷肝導致癌癥,另外過度飲酒也會造成肝臟損害,因此建議大家平時可以多運動來代謝並促進血液循環,像是慢跑、游泳、太極拳低強度運動的好選擇!
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