那麼，如何避免這些風險呢？
保持適度的休息，合理調整身體姿勢，是解決問題的關鍵，對於老年人來說，可以在進行這些活動時，採用適當的工具，或盡量避免長時間保持某一固定姿勢。
同時，定期檢查身體健康狀況，及時發現並處理可能的隱患，才能確保家務勞動不會對心臟健康構成威脅。
健康並不是一蹴而就的，而是通過長期的積累來影響的，對年紀較大的人來說，每一次看似普通的家務活動，都是在和自己的身體做「博弈」。
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那麼，如何避免這些風險呢？
保持適度的休息，合理調整身體姿勢，是解決問題的關鍵，對於老年人來說，可以在進行這些活動時，採用適當的工具，或盡量避免長時間保持某一固定姿勢。
同時，定期檢查身體健康狀況，及時發現並處理可能的隱患，才能確保家務勞動不會對心臟健康構成威脅。
健康並不是一蹴而就的，而是通過長期的積累來影響的，對年紀較大的人來說，每一次看似普通的家務活動，都是在和自己的身體做「博弈」。