另一個日常家務中需要特別小心的活動，就是擦高處玻璃，很多家庭的衛生清潔中，擦高處的玻璃和窗戶是一項必不可少的工作。
尤其是對於一些老年人來說，身體的柔韌性和耐力相較年輕時都有了明顯的下降，頻繁的高空作業加上長時間保持一個姿勢，會導致身體的血液循環不暢，而這種長期積累的身體疲勞，常常給心臟帶來巨大的負擔。
當老年人在擦玻璃時，尤其是在伸手去夠到窗框最上方的部分時，身體的核心區域、腹部和背部需要維持較長時間的扭曲姿勢。
這種姿勢的維持，尤其是當老年人沒有適當的休息和調節時，很容易造成血液迴流受阻，增加心臟的負擔，血壓的不穩定，往往在這類家務活動中悄悄潛伏。
特別是那些本身有高血壓或心血管病史的老年人，心臟可能會在不知不覺中進入一種超負荷運轉的狀態，這種情況持續下去，可能導致嚴重的健康問題。
擦高處玻璃時所需的體力和專註度，也常常使老年人在進行這項活動時忽略了體力的分配和節奏，心臟的負荷持續增加，直接影響了心血管的健康。
對於年紀大的人來說，擦高處的玻璃這種「家務活」必須要謹慎，可以選擇其他人幫助，或者使用專門的工具來減少自己身體的負擔。
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