3.五指毛桃山藥湯
✔️食材:五指毛桃 山藥 蜜棗 蓮子 芡實 茯苓
3/4
4.五指毛桃茯苓湯
✔️食材:五指毛桃 茯苓 紅棗 蜜棗 炒薏米
五指毛桃健脾補氣，茯苓利濕，薏米清熱祛濕，搭配瘦肉、排骨或雞肉一起燉，淡淡五指毛桃椰子香味，喝完感覺整個人都輕盈了，濕氣跟你說bye bye～
⚡小貼士：
- 建議每周喝2-3次就好，別貪多！
- 濕氣重的寶子們，平時也要少吃生冷油膩的食物哦！
趕緊收藏起來，有空就給自己安排上吧！
4/4